Divulgação das iniciativas e projetos das cidades e empresas associadas da UCCLA

Divulgação das iniciativas das cidades e empresas associadas da UCCLA

Com base na relação de proximidade que a UCCLA tem com todas as entidades suas associadas, cidades e empresas, iremos dar início à divulgação de iniciativas e projetos que as próprias entidades considerem mais relevantes. Nesta fase começaremos pelas cidades portuguesas, mas todas serão contempladas muito em breve.

Deste modo, poderão enviar-nos as informações que considerem mais importantes da vossa atividade e nós faremos divulgação nas nossas múltiplas plataformas. O email para envio é anabela.simao@uccla.pt.

 

Veja as iniciativas das cidades, percorrendo a página e ver todas as cidades:

 

 

Almada - Logo

 

Site institucional: http://www.m-almada.pt/

Publicações periódicas

 

-> A exposição “Pórtico de Identidade: A Lisnave em Almada”, que irá decorrer até 30 de setembro 2022, propõe um percurso pela história recente do Concelho feito a partir de um espaço industrial que persiste na memória coletiva dos almadenses. Reflete a baliza temporal em que o estaleiro da Margueira esteve em laboração (1967-2000) e propõe revisitar este espaço laboral através de narrativas, imagens, objetos, noticias e acontecimentos que se cruzam e se complementam e para os quais a comunidade foi chamada a contribuir com as suas experiências, partilhando as suas estórias e memórias.

Exposicao Pórtico de Identidade
Mais informações disponíveis aqui

 

 

Angra do Heroismo-Logo

 

Site institucional: https://angradoheroismo.pt/

 

-> Está a decorrer, até 31 de janeiro de 2022, a exposição “Um Céu de Janelas” de Helena Vitorino, na Biblioteca Público e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro. Uma exposição de aguarelas que retrata fragmentos da paisagem da cidade.

Angra_Exposicao Um Ceu de Janelas
Mais informações disponíveis aqui
 

 

Logotipo Braga

Site institucional: https://www.cm-braga.pt/pt

Publicações periódicas

 

-> O Mosteiro de Tibães acolhe, até ao dia 27 de fevereiro de 2022, a exposição 'O Legado de André Soares'. Comissariada por Eduardo Pires de Oliveira e por Paulo Oliveira, esta exposição será o último evento das Comemorações Centenárias de André Soares 1720 -1769, uma iniciativa que visou assinalar o terceiro centenário do seu nascimento (1720-2020), bem como os 250 anos da sua morte (1769- 2019) com a relevância que esta figura exige no âmbito da história e identidade da cidade de Braga. Esta exposição incide sobre o legado de André Soares, procurando evidenciar a influência estética que o arquitecto bracarense teve sobre um conjunto de “mestres criadores” setecentistas que riscaram e executaram diversas obras por toda a antiga província de Entre Douro e Minho.

Braga-O Legado de André Soares
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-> A cidade de Braga volta este ano a viver um dos seus momentos maiores com a realização da Semana Santa. Após dois anos de constrangimentos relacionados com a pandemia, a Semana Santa marca assim o regresso dos grandes eventos à cidade. Símbolo de tradição, cultura, história e fé, a Semana Santa é, também, um dos principais ativos turísticos de Braga e promete trazer à cidade milhares de visitantes, que poderão voltar a assistir às tradicionais procissões que percorrem o Centro Histórico. As festividades decorrem desde o dia 2 de março de 2022 até ao dia 31 de maio de 2022.

Braga - Semana Santa 2022
O programa completo das celebrações da Semana Santa de Braga poderá ser consultado através da página oficial em www.semanasantabraga.com.

 

-> O Município de Braga aderiu à “abem: Rede Solidária do Medicamento”, um programa social que possibilita aos cidadãos em situação de carência económica o acesso aos medicamentos essenciais para a sua vida e que lhe são prescritos por receita médica. De acordo com Ricardo Rio, presidente da Câmara Municipal de Braga, esta rede será um “auxílio crucial para as franjas mais carenciadas do Concelho, que irá, no contexto de pandemia que atravessamos, abranger também os casos de inesperada carência económica decorrentes de situações de desemprego repentino ou de confronto com doença incapacitante, entre outros casos a analisar”. Cabe ao Gabinete Municipal de Saúde do Município de Braga a referenciação de cidadãos socialmente vulneráveis cuja situação seja enquadrável para integrar a Rede Solidária do Medicamento. A adesão é feita com total anonimato. Para qualquer esclarecimento pode contactar o Gabinete Municipal de Saúde através do número +351253277099 ou do e-mail gab.saude@cm-braga.pt

Braga - Apoio a populacao carenciada
Mais informações disponíveis aqui


-> A curta-metragem ‘Braga Natural’ do Município de Braga foi distinguida com o prémio prata no festival de cinema, na categoria de produtos turísticos/atrações naturais, que decorreu na África do Sul, sob organização do Comitê Internacional de Festivais de Cinema de Turismo (CIFFT). O vídeo dá a conhecer recantos naturais do Concelho de Braga, como os moinhos de Portuguediz, em Sobreposta, o rio Este, as margens do Cávado ou a rede de percursos pedestres do Concelho. ‘Braga Natural’ é um convite à descoberta e fruição de locais menos conhecidos, que permitem observar a fauna e flora e, ao mesmo tempo, compreender melhor as raízes históricas do Concelho. O filme foi realizado por Martin Dale, professor da Universidade do Minho, com locução de Eduardo Rêgo, com imagens da fauna, do fotógrafo bracarense João Ferreira, e das caminhadas do videógrafo Diogo Costa.

Braga-Braga Natural
O vídeo está disponível através do link https://bit.ly/2QXiJwU


-> O Município de Braga acaba de submeter a Quinta Pedagógica de Braga e o projeto BUILD - Braga Urban Innovation Laboratory Demonstrator ao Prémio Internacional da Associação Internacional de Cidades Educadoras (AICE), que este ano tem como tema “Boas Práticas de Promoção de Cuidados da Cidade”. Esta simbiose única permite a assunção de práticas que valorizam o “Saber” da cidade, sendo o compromisso de Braga mobilizar todos os recursos para a construção de uma Cidade Educadora.

Quinta Pedagógica de Braga
Mais informações disponíveis aqui

 

Logo Cascais

Site institucional: https://www.cascais.pt/

Publicações periódicas

 

-> A Fundação D. Luís I, com o apoio da Câmara Municipal de Cascais, está a organizar, até 8 de maio de 2022, o ciclo “História(s) do Cinema”. Com uma programação mensal assente em filmes emblemáticos dos séculos XX e XXI, o Auditório do Centro Cultural de Cascais abre portas a matinés de domingo de sessões duplas, antecedidas de comentários de convidados da área do cinema. Coordenação e curadoria de Vasco T. Menezes. Durante seis meses revisita-se “O Expressionismo Alemão”, “O Esplendor dos Géneros”, as “Novas Vagas Europeias”, as “Outras Indústrias”, “A Nova Hollywood”, os “Independentes Americanos” e “O Caso Português”, num ciclo que arranca com “O Gabinete do Dr. Caligari",”de Robert Wiene (1920) e termina com “Cabaret Maxime”, de Bruno de Almeida (2018).

Cascais-HISTORIASDOCINEMA
Mais informações disponíveis aqui
 

 

Coimbra

 

 

Site institucional: https://www.cm-coimbra.pt/

Agenda Cultural

 

-> O Centro de Arte Contemporânea de Coimbra apresenta a terceira exposição do ciclo “De que é feita uma coleção?”, com o título “Tensão e Narratividade”, que foi inaugurada no dia 11 de setembro e estará patente até ao dia 31 de janeiro de 2022. Sob a curadoria de David Santos (Curador da Coleção de Arte Contemporânea do Estado) e José Maçãs de Carvalho (Curador do Centro de Arte), reúne obras dos artistas Álvaro Lapa, António Olaio, António Sena, Baltazar Torres, Daniel Canogar, Eduardo Luiz, Emerenciano, Gerardo Burmester, Helena Almeida, Joana Rêgo, Joana Rosa, João Pedro Vale, João Penalva, João Tabarra, João Vieira, Lawrence Weiner, Matt Mullican, Nikias Skapinakis, Pedro Casqueiro, Pedro Gomes, Pires Vieira, René Bértholo, Rodrigo Oliveira e Shirin Neshat.

Coimbra_Tensao e Narratividade
Horário: terça a sexta-feira, das 10 às 18 horas; sábados e domingos das 10 às 13 e das 14 às 18 horas.
Mais informações disponíveis aqui  

 

-> A Câmara de Coimbra continua a apostar na mobilidade suave e em dotar o concelho de uma rede ciclável que permita ligar as zonas periurbanas à zona urbana e aos principais pontos de interesse, como hospitais, faculdades, escolas, centros de comércio, serviços e equipamentos desportivos.
A autarquia vai agora avançar com a criação de mais 18km de ciclovia ao longo do leito periférico direito do Mondego, de forma a ligar as povoações que se localizam ao longo da EN111. Esta nova via vai ligar-se aos restantes 20km de ciclovia já existentes que vão do Açude-Ponte até ao Vale das Flores e à Portela; aos 11km que estão previstos serem executados do Açude-Ponte até ao concelho de Montemor-o-Velho, pela margem esquerda junto à estrada do Campo, onde se irá ligar ao restante percurso ciclável até à costa atlântica na Figueira da Foz; à ligação de 1,3km de ciclovia entre o Açude-Ponte e Bencanta; e, posteriormente, à ciclovia que será criada na estrada de Eiras.

Coimbra-Ciclovia
Mais informações poderá obter neste link

 

 

Logotipo da Covilha

Site institucional: http://www.cm-covilha.pt/


-> No âmbito das comemorações do 10º aniversário do Museu de Arte Sacra, a Câmara Municipal da Covilhã tem patente, de 24 de setembro a 16 de novembro de 2021, a exposição Adpat’Art, no Museu de Arte Sacra. Uma mostra de escultura e pintura de Carlos Mingote e Manuel Basílio, com peças originais em metal, grés, gesso e resina.

Coimbra_Adapt Arte
Entrada gratuita. Horário: de terça-feira a domingo, das 10 às 18 horas.
Mais informações disponíveis aqui 
 

 

 

Logo Guimaraes

 

Site institucional: https://www.cm-guimaraes.pt/

Agenda Cultural

 


-> De 4 de outubro de 2021 a 31 de maio de 2022, participe nas Oficinas do Teatro, no Espaço Oficina (sito na Av. D. João IV, 1213 Cave, 4810-431 Guimarães). Neste novo ano letivo, o projeto “PANOS - palcos novos, palavras novas” volta a integrar uma das Oficinas do Teatro Oficina, cruzando assim o teatro escolar e juvenil com as novas dramaturgias. Com três modalidades de oficinas: Oficina Jovens (dos 8 aos 12 anos) de terça e sexta-feira, 18h00 às 19h30, com o formador Luís Vilar; Oficina Panos (dos 12 aos 18 anos) de segunda e quarta-feira, 19h30 às 21h00, com a formadora Diana Sá; e, Oficina Adultos (a partir dos 18 anos), de terça e quinta-feira, 19h30 às 21h00 e, como formador Gonçalo Fonseca.

Guimaraes_Oficinas do Teatro
Mais informações disponíveis aqui e aqui

 

->A Câmara de Guimarães colabora na realização de inquéritos epidemiológicos. Os técnicos da Câmara de Guimarães integram o projeto “Vamos Salvar Portugal”, desde novembro, colaborando com a ARS Norte no sentido de ajudar a interromper de forma célere as cadeias de transmissão de COVID-19 na comunidade e reduzir o número de inquéritos epidemiológicos em atraso. Este objetivo está a ser cumprido ao estabelecer contactos com todos os casos de infetados cerca de 24 horas após terem sido disponibilizados na plataforma, agilizando desta forma o diagnóstico de cada doente, de forma a instituir as medidas necessárias, como o Isolamento no domicílio do caso confirmado de COVID-19 e a identificação e posterior isolamento no domicílio dos contactos de alto-risco indicados, colaborando ainda na emissão da declaração de isolamento profilático, bem como de testes.

Guimaraes - Testes epidemologicos
Mais informações poderão visualizar este link


-> “Proximcity” é a nova plataforma digital, desenvolvida pela Câmara Municipal de Guimarães, que tem como objetivo aproximar mais a população ao comércio tradicional, serviços de restauração e similares. Este serviço é gratuito e materializado numa aplicação para dispositivos móveis, com o objetivo claro de apoiar os comerciantes de todo o território de Guimarães. Através da nova plataforma digital, será possível aceder a uma oferta variada de produtos e serviços selecionados a partir da oferta local, para todos os subscritores da aplicação “Proximcity”. Os utilizadores de dispositivos móveis poderão fazer encomendas ou efetuar compras em total segurança e comodidade a partir das suas residências.

Guimaraes-Proximcity
Mais informações disponível neste link


-> Um serviço de teleconsultas “SNS24 Balcão” disponível em mais freguesias de Guimarães. Projeto desenvolvido em articulação com Ministério da Saúde, ARS Norte e Câmara Municipal, arrancou em Brito e passa a estar disponível nas freguesias de Lordelo, Nespereira e UF Souto Santa Maria, Souto S. Salvador e Gondomar. Os novos espaços visam facilitar o acesso dos cidadãos aos vários serviços digitais do Serviço Nacional de Saúde (SNS), de forma rápida, mais próxima e segura. Guimarães passa a contar com mais três unidades de teleconsulta do SNS24 Balcão nas freguesias de Lordelo, Nespereira e UF Souto Santa Maria, Souto S. Salvador e Gondomar, depois da inauguração da primeira unidade a nível nacional na Vila de Brito, em dezembro passado.

Guimaraes - teleconsulta
Mais informações disponíveis neste link


-> Numa iniciativa do Lions Clube de Guimarães em parceria com a Câmara Municipal e a Biblioteca Municipal Raul Brandão, foi lançada a campanha “Doa um Livro” para distribuir pelas crianças carenciadas. Trata-se de uma campanha, que pretende envolver todos os vimaranenses, de recolha de livros infantis e juvenis junto da comunidade vimaranense no sentido de garantir o acesso aos livros para as crianças de famílias economicamente vulneráveis.

Guimaraes-Doa um livro
Mais informações disponíveis neste link


-> O município de Guimarães disponibiliza conteúdos culturais em plataforma digital. https://em.guimaraes.pt é o endereço da plataforma digital do município de Guimarães, garantindo a promoção e o acesso à cultura à distância. Concertos, teatro, recriações de artes performativas são algumas das propostas já disponíveis para consulta na nova plataforma digital. Os conteúdos disponíveis resultam de gravações com artistas de Guimarães e com recurso maioritariamente a empresas audiovisuais do território concelhio, com uma opção de utilização de espaços inusitados do concelho.

Guimaraes - Plataforma cultural
Mais informações disponíveis neste link


-> Numa articulação entre as escolas e o município de Guimarães, o ensino à distância regressou no dia 8 de fevereiro. Com o retomar do modelo de ensino à distância, as escolas e a câmara municipal estão a fazer o levantamento das necessidades de equipamentos e/ou internet. Estão ainda asseguradas as refeições escolares a todos os alunos com escalão, assim como a todos os que comprovem vulnerabilidade social. Neste período de interrupção das aulas estão a ser servidos cerca de duas centenas de almoços diários, no universo dos 14 agrupamentos escolares do concelho. As refeições são entregues nas escolas ou, para quem não tiver possibilidade, o município assume a entrega em casa. Para os alunos do 1.º ciclo será ainda disponível o lanche ou reforço alimentar.

Guimares - Ensino a distancia
Mais informações disponíveis neste link 
 

 

Lisboa Logo

 

Site institucional: https://www.lisboa.pt/

Publicações periódicas

 

 

-> Navegante Escola chega a mais de 32 mil alunos em Lisboa . Ao longo das próximas semanas, mais de sete mil de cartões Navegante Escola serão distribuídos aos alunos do 1.º ao 9.º ano das escolas de Lisboa. Desde o lançamento da iniciativa, em 2018, a Câmara Municipal de Lisboa entregou já cerca de 32.200 cartões, a alunos de 130 escolas públicas, e 58 privadas, do ensino básico de Lisboa. O Cartão Navegante Escola é um cartão Lisboa Viva que identifica o aluno e a escola ou agrupamento escolar a que pertence, e que permite aceder gratuitamente à rede de transportes públicos coletivos da Área Metropolitana de Lisboa, até o aluno fazer 13 anos. Após essa idade, a mensalidade terá um desconto de 25%.

Lisboa - Navegante Escola - Escola Restelo
Mais informações disponíveis neste link

 

Mertola Logo

 

Site institucional: https://www.cm-mertola.pt/

Agenda Cultural: www.cm-mertola.pt/municipio/comunicacao-municipal/agenda-cultural
 

 

-> Os Trilhos de Mértola - Trail Run estão de regresso no próximo dia 5 de março de 2022 e prometem desafiar os mais ativos a explorar os seus limites. Ao longo de 3 percursos Ultra Trail (45 km), Trail Longo (28km), Trail Curto (15km+) ou de uma caminhada de 9km, os atletas (re)descobrem espaços e paisagens de beleza extrema, tendo como pano de fundo a vila de Mértola. As inscrições decorrem até ao dia 28 de fevereiro de 2022, no entanto estas são limitadas, podendo atingir-se o limite de inscrições antes da data prevista.

Trilhos de Mértola
Poderá efetuar a sua inscrição através do link merto.la/TrilhosMertola22

 

-> A Biblioteca Municipal de Mértola iniciou o serviço de empréstimo ao domicílio. Faça o seu pedido através do telefone 286 610 108 ou por email para bibliotecamunicipal@cm-mertola.pt

Mertola - Entrega domicilio
Consulte o Catálogo Bibliográfico: http://bibliotecamunicipal.catalogo.cm-mertola.pt


 

Logotipo Odivelas

Site institucional: https://www.cm-odivelas.pt/

Publicações periódicas

Agenda cultural: https://www.cm-odivelas.pt/conhecer-odivelas/agenda-municipal
 

 

-> “Dois braços para embalar, uma voz para contar” é um projeto dedicado aos bebés - dos 18 meses aos 3 anos - do concelho de Odivelas, até ao dia 30 dezembro de 2022, com o objetivo de estimular a concentração e memorização da criança, bem como a criação de laços de afeto, cumplicidade e comunicação entre pais, filhos e livros. Quinzenalmente é disponibilizado um Kit que inclui um livro com uma sugestão de dinamização, uma proposta de atividade referente ao livro e respetivos materiais, um diário de bordo, dois livros para explorar livremente e um cartão de leitor do bebé.

Odivelas-Histórias para bebés
Mais informações disponíveis aqui



-> A Câmara Municipal de Odivelas, em parceria com a Valorsul, desenvolveu um programa de compostagem doméstica que compreende a oferta de compostores domésticos e a realização de ações de formação aos respetivos utilizadores. O programa visa proporcionar aos munícipes, cujas habitações possuam quintal, horta ou jardim, a possibilidade de produzirem adubo orgânico através da reciclagem de resíduos biodegradáveis domésticos. Para participar no Programa, deverá preencher a ficha de inscrição online

Odivelas - Compostores
Para melhor informação poderão aceder neste link


-> O Claustro do Capítulo e o Claustro da Moura do Mosteiro de São Dinis e São Bernardo, em Odivelas, vão ser alvo de uma empreitada de reabilitação que permitirá tornar estes espaços visitáveis pelo público. A intervenção inclui a reabilitação de terraços, coberturas, caixilharias e revestimento de tetos e paredes, com especial atenção para a conservação e restauro do património integrado pétreo e azulejar.

Odivelas - Claustro da Moura
Para melhor informação poderão aceder neste link


-> Nesta fase de confinamento social, a Biblioteca Municipal D. Dinis, em Odivelas disponibiliza no facebook projetos destinados às famílias:
- “Estórias ao Ouvido” consiste na partilha de minicontos, em formato áudio, às quartas-feiras e sábados, pelas 19 horas. “Fechem os olhos, destapem as orelhas e deixem-se voar nesta nova experiência, onde a PALAVRA é o aconchego destes dias de confinamento”.
- O projeto “Entre Sons e Histórias” é uma rubrica quinzenal, divulgada às sextas-feiras, sempre às 18 horas. Destinado a pequenos e graúdos, poderão disfrutar de histórias contadas e cantadas, sempre acompanhadas por instrumentos musicais. “E se pudéssemos desvendar a magia que há nos livros? E se no meio das palavras se escondessem músicas ou canções?

Odivelas - Estorias ao ouvido
Para informação poderão aceder no link


-> O Consultório Médico Veterinário Municipal de Odivelas encontra-se em funcionamento, prestando cuidados de saúde a animais de companhia, nomeadamente vacinação, tratamentos, cirurgias e aplicação de microchips para identificação eletrónica de cães e gatos. Considerando o estado atual da situação pandémica originada pela COVID-19, as marcações de consultas são realizadas, por telefone (+351 21 932 0835), no dia 15 de cada mês para agendamento no mês seguinte. As vagas são limitadas e o Consultório Veterinário Médico Municipal não tem urgências.

Odivelas - Consultorio veterinario
Para mais informação poderá aceder através do link

Logo Oeiras

Site institucional: http://www.cm-oeiras.pt

 

-> A 3.ª edição do Encontro Nacional de Ciência Cidadã 2021 (ENCC 2021) terá lugar entre os dias 25 e 26 de novembro de 2021, na Biblioteca Municipal de Oeiras, tendo como foco “construir pontes para uma ciência participada”. Num evento dedicado à partilha e discussão de boas práticas, a biblioteca apresenta, durante dois dias, diversos espaços de debate e reunião destinados tanto a cientistas como a cidadãos(ãs) cientistas, bem como a todos os interessados em saber mais sobre as temáticas de ciência cidadã.

Oeiras-3.ª edição do Encontro Nacional de Ciência Cidadã 2021
Mais informações aqui


 

 

Logotipo de Ponta Delgada

Site institucional: https://www.cm-pontadelgada.pt/

 

 

-> Decorre de 5 de novembro a 2 de dezembro de 2021, a exposição de Pedro Sousa "A Ocre e Branco", na Sala do Forno do Centro Municipal de Cultura. Na mostra estão patentes 11 quadros de técnica mista sobre tela, acrílico, carvão, pastel e grafite.

Ponta Delgada-exposição de Pedro Sousa
Mais informações aqui

 

 

Porto logo

 

Site institucional: https://www.cm-porto.pt/

 

-> O novo site do Museu da Cidade do Porto, lançado no início do mês de fevereiro de 2021, é o reflexo de um projeto apresentado à cidade, no ano passado, mas que não se resume a ser um simples espelho deste. Antes, apresenta-se como mais uma extensão do museu que reúne todo o sistema de ligações em rizoma, a que se propôs este recente projeto municipal. Navegando pelo site, o visitante poderá explorar mais sobre cada uma das estações, a coleção que integram, os gabinetes que chegaram a poder ser abertos no ano de 2020, que trouxe tantas limitações aos projetos culturais (em vídeos guiados pelas exposições no projeto Visitações), e contribuir com ideias para um museu-em-construção, através do Gabinete Atmosférico, principal canal de interface em tempos de pandemia. Também a Rádio Estação, projeto inicialmente ensaiado durante a Feira do Livro do Porto, encontra na nova morada do Museu da Cidade o seu “sítio invisível”.

Site Museu da Cidade - Porto
Há, ainda, um conjunto de rubricas, protagonizado por uma rede de colaborações em crescimento, para conhecer em https://www.museudacidadeporto.pt/.
 

-> O Município do Porto criou um novo serviço, o Explore Porto, que desafia os cidadãos e visitantes a explorarem a cidade de uma forma diferente, pois, pela primeira vez, é disponibilizada numa plataforma única, informação em tempo real sobre os transportes e principais pontos de interesse. Este serviço foi criado para disponibilizar informação útil e fidedigna sobre mobilidade e pontos de interesse da cidade do Porto, garantindo, assim, a evolução de um sistema de informação planeada e estática para um baseado em informação em tempo real. O Explore Porto é uma aplicação web, disponível a partir do endereço explore.porto.pt, que recorre a cerca de 1.000 dispositivos de sinalização espalhados pela cidade - os pontos/beacons azuis - para veicular informação sobre o local onde está colocado o ponto, seja esta informação de mobilidade ou de turismo. Desta forma, qualquer munícipe ou visitante que tenha um smartphone pode aceder, instantaneamente, a mais detalhes sobre o aquele local, podendo assim explorar as redondezas, bem como planear a melhor forma para se deslocar e visitar outros pontos na cidade.

Explore Porto
Mais informações neste link
 

 

Sintra Logo

 

Site institucional: https://cm-sintra.pt/

 

-> A Câmara Municipal de Sintra tem a decorrer as inscrições para o programa Sintra. Desporto Sénior, destinado a pessoas com mais de 60 anos de idade. O programa de atividade física regular pretende criar hábitos de vida mais saudável, melhorar a autonomia funcional e combater o sedentarismo dos maiores de idade. Este programa promove atividades desportivas nas vertentes terra e água. Na vertente terra as atividades são desenvolvidas em pavilhão, salas de desporto e ar livre e englobam ginástica de manutenção, caminhadas, dança, entre outras. Já na vertente água as atividades são desenvolvidas em piscina e englobam essencialmente a hidroginástica.

Sintra-desporto_senior
Mais informações sobre o programa aqui


 

 

 

Publicado em 07-02-2021